Surtantens läkande smoothie

Jag lyckades med det fantastiska konststycket att bli förkyld efter Sweden Rock-inte bra alls. Tappade följdaktligen aptiten och bad om förslag på bra mat för öm hals och snuvig näsa. Fick följande smarta tips av Surtanten:

@The_CrimsonAnna Smoothie på banan, apelsin, färsk spenat och riven, färsk ingefära. Vitaminkick som heter duga. Krya på sig!
— Surtantens (@Surtantens) June 11, 2013

Jag testade den som sagt och tillsatte bara lite vatten för att stavmixern skulle orka. Dimensionerna var ungefär-1 liten banan, 1 skalad apelsin, 1 näve spenat och cirka en matsked riven ingefära. Resultatet-starkt och mycket mycket gott=) Det här med spenat i smoothies är något jag bara har provat en god tidigare men ska göra det oftare =)